ボクササイズ&パーソナルトレーニング 糖尿病にも効果のあるトレーニング

糖尿病にも効果のあるトレーニング♪
いつもありがとうございます❕❕❕❕
wpw症候群の検査で不覚に発覚した糖尿病...（涙）
HｂA1ｃ〈ヘモグロビン〉の数値ｇ9.8で⤵⤵⤵⤵
まぁまぁ即入院レベルの状態でミュージックボクササイズにお世話になったのが今年の3月でした。
週1で楽しく通わせて頂いています(^^♪
ボクササイズを始めて1か月でHｂA1ｃが1.4も数値が下がり4月からは週1回でパーソナルトレーニングも見てもらってます。
ボクササイズ＆パーソナルトレーニングを始めて4ヶ月ちょいですが...
糖尿病のHｂA1ｃの数値がなんと!!　平均値の近く6.2まで下がりました。
病院の先生もビックリしていました。((´∀｀))
体も元気になってきて♪体系も変わってきたし♪
トレーニングはやりきれる範囲内で進めてくださるから心折れずの頑張れちゃいます。
そして何よりホメ上手な楽しい先生だから毎週楽しみでしかたがないです❕❕（笑）
次は筋肉が縦に割れるのを目標に頑張ります。
長期戦になりますがww
これからもビシバシお願いします(*^^)