トレーニングダイエット女子肩トレーニングに没頭
女性も肩トレーニングをしっかりと！！
男性より皮下脂肪が比較的多い女性だからこそ出せる美しい「曲線美」を目立たせる為にも、肩トレーニングは重要視しても良いトレーニングの一つだと思っています。