コンテストのためのダイエット根気強く。
本気になれば人は変われる。もう少し。
悔いのないように🔥
一番大切なのは「楽しむこと(*^^*)」
本格的にトレーニングを行っている女子は数パーセントいるかどうか。
女性は男性に比べ、体脂肪、皮下脂肪に厚みがありますので、トレーニングをしていくと、「美しい曲線美」が、現れてきます(*^^*)
トレをしていくと、脂肪細胞は蓄積されにくくなります。
それでも、トレーニングに」興味、、、でてきませんか？
kmフィットネスで「夢」を「現実」に(^^)/