「ミュージックボクササイズ」が幅広い年齢層の方に支持いただいているのは、「自分のペースでできる」部分も大きな理由だと思います。これまでもフィットネスクラブに通ったことがある方もたくさん来られていますが、
■集中してやりたい
■途中で休憩するのは他の人に迷惑になる
■自分が周りのペースについていけなくて恥ずかしい
など、“周りの目”が気になってやめてしまった・・・という方もたくさんいらっしゃいます。
この「ミュージックボクササイズ」は程よく“うす暗い空間”で行うので自分のペースを守ることが容易にできます。
色々と書いてきましたが、音楽に乗せて楽しくフィットネスができることが最大の理由だと思います。少しでも気になった方は体験レッスンにお申込みくださいね。